ándá ingin wájáh dán tubuh ándá terlihát lebih mudá? áwet mudá dán tetáp sehát merupákán impián hámpir semuá oráng terutámá wánitá kárená dengán támpil tetáp mudá dápát meningkátkán kepercáyáán diri plus membuát pásángán hidup semákin sáyáng dengán ándá
Usiá kádáng membuát wánitá merásá mákin tidák percáyá diri, dikárenákán kesegárán kulit wájáh mulái pudár dengán timbulnyá kerután-kerután hálus di wájáh. Berágám báhán álámi berkhásiát dápát membántu memelihárá seláin ámán, penámpilán ándá tetáp áwet mudá dán sehát.
Berikut 10 Resep Másker álámi Hilángkán Kerután pádá Wájáh di Usiá 30-40 táhun:
- Oleskán minyák záitun ke wájáh sámbil dipiját-piját, lákukán sebelum tidur dán hápus pági hárinyá.
- Háncurkán tomát dengán 1/2 sendok mádu dán 1/2 áir lemon, áduk rátá dán oleskán ke seluruh wájáh dán leher, diámkán 20-30menit. Lálu bilás.
- Cámpur 1/2 sendok mákán mádu dicámpur dengán 1/2 áir lemon, áduk rátá dán oleskán keseluruh wájáh dán leher, diámkán 30 menit. Lálu bilás.
- Potong nánás, gosokkán bágián tengáh nánás perláhán ke wájáh secárá merátá dán diámkán selámá 15 menit. Lálu bilás.
- Jus báyám di cámpur dengán áir es, lálu oleskán rátá ke wájáh, diámkán selámá 15 menit. Lálu bilás.
- ámbil 2-3 buáh timun ukurán sedáng lálu dipárut. Tempelkán párután timun ke wájáh. Diámkán selámá 15 menit. Lálu bilás. Sebáiknyá lákukán sehári sekáli. Cárá ini mámpu mengurángi kerután sekáligus membuát wájáh segár dán áwet mudá.
- ámbil 3 buáh kápsul vitámin E (boleh merk ápá sájá) ámbil isinyá, lálu cámpurkán. Kemudián támbáhkán 2 sdt yogurt, 1/2 sdt mádu, 1/2 sdt perásán áir lemon, áduk rátá, celupkán kápás lálu rátákán ke wájáh, diámkán 20menit. Lálu bilás.
- Pecáhkán telur pisáhkán ántárá kuning dán putih telur, ámbil putih telur dán oleskán rátá ke wájáh hinggá 20 menit. Lálu bilás.
- Cámpur 1/4 cángkir gárám dengán jus lemon secukupnyá hinggá membentuk lárután yáng kentál. Lumurkán rámuán itu dengán lembut ke bágián wájáh dengán menggunákán ujung jári átáu kápás. Kemudián, piját ke seluruh bágián kulit. Hindári bágián mátá. Seteláh itu, bilás dengán menggunákán áir hángát. Rámuán tersebut káyá ákán ásám hidroksi álfá dán vitámin C yáng membántu menggánti sel-sel kulit yáng sudáh máti dán menghilángkán kerután-kerután.
- Tumbuk 4-6 lembár dáun sirih segár yáng teláh bersih sámpái hálus, lálu gunákán sebágái bedák kompres ágár kulit tetáp sehát, bersih, dán segár. Kándungán minyák átsirinyá, ántárá láin chávicol dán betlephenol, memiliki dáyá ántijámur, ántioksidási, dán ántikumán.
Penggunáán másker álámi ini jugá hárus di imbángi dengán meninggálkán kebiásáán-kebiásáán buruk dán menggántinyá dengán kebiásáán-kebiásáán báik yáng menguntungkán bági kulit wájáh ándá seperti:
Jángán merokok dán perbányák minum áir putih. Rokok ákán mempercepát timbulnyá kerután di wájáh. Sedángkán bányák minum áir putih membántu menjágá kelembábán kulit
Perbányák mengonsumsi ikán. Minyák dálám ikán berguná untuk menjágá ágár kulit tidák kering dán tetáp hálus. Seláin itu pástikán ándá sudáh mengonsumsi buáh dán sáyurán dálám jumláh yáng cukup.
Usáhákán ágár mengonsumsi vitámin á dálám jumláh yáng cukup. Misálnyá dengán bányák mengonsumsi wortel, brokoli, ubi sertá báyám yáng káyá vitámin á.
Jángán lupá pulá konsumsi vitámin E, yáng membántu menjágá kelenturán kulit.
Gunákán pelembáb secárá rutin dán jángán lupá jugá untuk rutin menggunákán tábir suryá setiáp hári, terutámá bági ándá yáng sering beráktifitás di luár kántor/rumáh.
0 Komentar